전체 글36 밀크씨슬 효능 및 밀크씨슬 부작용 밀크씨슬 효능 및 밀크씨슬 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 밀크씨슬은 약효 때문에 수세기 동안 사용되어 온 식물이다. 간을 보호하는 효과로 알려져 있지만, 다양한 다른 건강상의 효능도 가지고 있습니다. 밀크씨슬이란 무엇인가요? 실범 마리아눔으로도 알려진 밀크 시슬은 유럽과 아시아가 원산지인 식물이다. 그것은 수천 년 동안 간과 담낭 질환을 치료하는 전통적인 약으로 사용되어 왔다. 그 식물은 독특한 보라색 꽃과 하얀 정맥을 가진 빛나는 녹색 잎을 가지고 있습니다. 밀크씨슬의 유효 성분은 실리마린이라는 플라보노이드입니다. 그것은 항산화와 항염증 특성을 가지고 있어서 독소에 의한 손상으로부터 간을 보호하는데 도움을 줍니다. 실마린은 또한 간세포의 재생을 돕고 소화를 돕는 담즙의 생산을 자극한다. 밀크씨슬 역사.. 2023. 3. 6. 역류성 식도염 증상과 역류성 식도염 예방 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류할 때 발생하는 의학적 상태입니다. 결과적인 자극과 염증은 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 역류성 식도염의 증상과 역류성 식도염 예방에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 식도 하단에 있는 밸브(하부 식도 괄약근)가 제대로 닫히지 않아 위산이 식도로 역류할 때 발생합니다. 이는 식도 내막에 염증과 손상을 일으켜 속 쓰림, 역류, 삼키기 어려움과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 속 쓰림 속 쓰림은 역류성 식도염의 가장 흔한 증상입니다. 가슴에서 시작하여 목, 목, 턱까지 확장될 수 있는 작열감입니다. 속 쓰림은 먹거나 누웠거나 구부린 후에 더 심해지는 경우가 많습니다. 목 쓰림 인후통은 위산이 인후 내벽을 자극.. 2023. 3. 5. 콤부차 효능 , 콤부차 칼로리, 콤부차 부작용 콤부차 효능 10가지 콤부차 효능 1. 프로바이오틱스 콤부차는 소화기 건강 유지에 필수적인 프로바이오틱스의 훌륭한 공급원입니다. 콤부차를 정기적으로 섭취하면 소화를 개선하고 소화 문제를 완화하며 건강한 장을 촉진할 수 있습니다. 콤부차 효능 2. 항산화제 콤부차에는 활성산소 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화제가 들어 있습니다. 암, 심장병과 같은 만성질환에. 이러한 항산화제는 또한 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 콤부차 효능 3. 면역 강화 콤부차의 고농축 항산화제 및 프로바이오틱스는 우수한 면역 강화제입니다. 콤부차를 정기적으로 섭취하면 면역 체계를 강화하고 감염 및 질병과 싸우는 신체 능력을 향상시킬 수 있습니다. 콤부차 효능 4. 해독 콤부차에는 독소에 결합하.. 2023. 3. 4. 그릭요거트 효능 및 부작용 그릭요거트 효능 및 부작용에 대해서 그릭요거트는 고단백, 낮은 칼로리로 다이어트에 좋은 음식으로 추천합니다. 그릭요거트 효능과 전반적인 건강에 도움되고 웰빙을 개선할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 그릭요거트 칼로리 그릭요거트는 크리미한 질감과 높은 단백질 함량으로 많은 사람들이 그릭요거트를 건강한 간식이나 아침 식사 대용으로 선택하는데 그 이유는 단백질 함량이 높고 설탕 함량이 낮기 때문입니다. 칼로리 측면에서 그릭요거트는 일반적으로 일반 요거트보다 칼로리가 낮습니다. 플레인 그릭요거트의 일반적인 170ml 당 약 100칼로리가 포함되어 있는 반면 일반 요거트의 170ml 당 브랜드와 유형에 따라 120~150칼로리가 포함될 수 있습니다. 그러나 맛을 낸 그릭요거트는 플레인 그릭요거트보다 훨씬 더 많은.. 2023. 3. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
